Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2024
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102,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 71,26g | Prot: 97,23g | Carbs : 52,37g.
Pequeno Almoço: Сливы, Натиже Сметана 15%, Сырники ПП, Омлет с Молоком, Натиже Молоко 3,2, Newa Nutrition Протеин. Almoço: Магнум Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Омский Бекон Сардельки Сочные, Комо Сыр Пошехонский Классический , Знаменский Хлеб Печеночный, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadyn260674
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