Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2016
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 42,61g | Prot: 55,30g | Carbs : 207,72g.
Pequeno Almoço: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%. Almoço: Wagner Steinofen Pizza Lachs Spinat, Coca-Cola Coca-Cola. Jantar: Brotland Kürbiskernbrot, Rookhus Echter Räucherlachs, Knorr Honig-Senf-Dill Sauce. Snacks/Outros: Pomelo, Kaufland Pomelo. mais...
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1350 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loki574
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