Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2024
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2345 kcal
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Líp: 157,27g | Prot: 122,07g | Carbs : 129,17g.
Pequeno Almoço: Badem, Yumurta, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Zeytinyağı. Almoço: Kabak graten. Jantar: Zeytinyağı, Yeşil Biber, Domatesler, Palamut Izgara. Snacks/Outros: Armut. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamdanevvell
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