Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2016
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 33,71g | Prot: 53,12g | Carbs : 240,08g.
Pequeno Almoço: Leche Descremada, Azúcar, Hacendado Pan de Molde Blanco, Mermelada. Almoço: Lentejas Cocidas. Jantar: Manzana, Auchan Tortilla de Patatas sin Cebolla, Hacendado Yogurt Sabores, Lomo de Cerdo. Snacks/Outros: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur Natural, Plátano, Naranjas, Manzana. mais...
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2331 kcal
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Exercício:
caminar - 56 minutos, Conduzir - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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