Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2024
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 32,85g | Prot: 58,13g | Carbs : 120,83g.
Pequeno Almoço: Meia de Leite. Almoço: Mel, Banana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Jantar: Ferbar Farinha de Mandioca, Rabanetes, Maminha, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Pingo Doce Feijão Manteiga. Snacks/Outros: Continente Queijo Ricotta, Continente Pão Integral, Iswari Psyllium Pó , Mel, Morangos, Banana, Meia de Leite. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andressa Ramalho
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