Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2024
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1986 kcal
|
Líp: 84,20g | Prot: 89,56g | Carbs : 226,61g.
Pequeno Almoço: KDV Крокант с Миндалём, Савушкин Пудинг Шоколадный , Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Violette Творожный Сыр с Зеленью, Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Зерновой. Almoço: Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Помидоры, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Jantar: Здравушка Молоко 2%, Leor Морковь по-Корейски, Петруха Рулет Праздничный, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Провит Блинчики с Картофелем и Грибами. Snacks/Outros: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Виноград, Яблоко. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|