Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2016
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2743 kcal
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Líp: 56,03g | Prot: 161,17g | Carbs : 385,81g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein, Ambrosoli Miele, Actimel Actimel Bianco, Fico Essiccato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. Almoço: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Jantar: Esselunga Equilibrio Crackers con Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Outros: Meloni Gialli, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Fiorentini Gallette di Mais, Banana, Wasa Wasa Fit, Noberasco Uva Sultanina Bio, Uovo Sodo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marco.tozzo
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