Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2016
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Líp: 31,82g | Prot: 87,55g | Carbs : 315,72g.
Pequeno Almoço: Noberasco Uva Sultanina Bio, Actimel Actimel Bianco, Esselunga Equilibrio Cereali, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Soia. Almoço: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Carote Cotte, Gallo Riso Blond Integrale. Snacks/Outros: Banana, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Mela, Fico Essiccato, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Esselunga Equilibrio Crackers con Riso. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marco.tozzo
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