Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2016
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Líp: 35,25g | Prot: 83,17g | Carbs : 89,13g.
Pequeno Almoço: Edeka Beerenmischung, Hüttenkäse, Kaffee (Instant-Pulver), Combo Family Cappuccino Schoko, Chia-Samen. Almoço: Zucchini, Ernte Krone Mischgemüse, Rote Paprika, Zwiebeln, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Jantar: Aldi Lachsschinken, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Saure Gurken. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mara2903
|