Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2024
|
116,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Líp: 63,00g | Prot: 52,73g | Carbs : 315,57g.
Pequeno Almoço: Fraises, Marque Repère Fromage Blanc Nature au Lait Demi Écrémé , Poires. Almoço: Danone Light & Free Fraise, Raisins, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Cracotte Cracotte au Froment, Moutarde, Ketchup, Carottes, Pâtes (Cuites). Jantar: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Les 2 Vaches Yaourt Framboise , Baguette, Salade Verte, Pois Chiches Secs Cuits, Vinaigrette, Oasis Pomme Cassis Framboise (Canette). Snacks/Outros: LU Prince Choco, Picard Fondant au Chocolat (90g), Chewing-Gum(Sucrée). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yoh...
|