Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2016
|
105,0 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
732 kcal
|
Líp: 6,00g | Prot: 78,00g | Carbs : 104,00g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry. Jantar: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Snacks/Outros: Brachs BRACHS SGR FREE BUTTERSCOTCH, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
|
|
3729 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 8 horas, Conduzir - 1 hora e 18 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 2 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 11,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tamparick33614
|