Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2016
82,7 kg Perdidos até agora: 3,9 kg .    Ainda faltam: 4,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1551 kcal Líp: 63,45g | Prot: 78,04g | Carbs : 107,04g.   Pequeno Almoço: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Parmalat Easygest Full Cream Milk. Almoço: Chicken Breast, White Bread, Mayonnaise. Jantar: Mashed Potato, Lamb Chop. Snacks/Outros: Light Beer. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

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