Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2016
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2223 kcal
|
Líp: 60,39g | Prot: 175,51g | Carbs : 240,47g.
Pequeno Almoço: Yam (without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Firm Silken Tofu, Fried Tofu, Olive Oil, Cabbage, Pickled Vegetables, Green String Beans, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Almoço: Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked), Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned). Jantar: Cypressa Roasted & Salted Broad Beans, Amplified Whey Protein Advanced, Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Kellogg's Coco Pops. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sebastian70
|