Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2016
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114,4 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3545 kcal
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Líp: 217,62g | Prot: 110,70g | Carbs : 254,20g.
Jantar: Iceland Duck Spring Rolls, Prawn Toast, Seaweed, Chicken Wing Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked), Duck Meat and Skin, Orange Sauce (For Duck), McCain Chippy Chips. Snacks/Outros: Dr Pepper Dr Pepper (Can), PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Tap Water. mais...
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3123 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 173,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de TelliC
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