At least maintained this week . I think it was all the carbs. I have to cut back. I know I worked out everyday but not seeing the results 😑
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95,1 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Líp: 95,84g | Prot: 79,09g | Carbs : 176,28g.
Pequeno Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, Nabisco Grahams Crackers Original. Almoço: Golden Krust Jamaican Style Chicken Patties. Jantar: Perdue Honey BBQ Chicken Wings, Caesar Salad with Romaine, General Tso (General Gau) Chicken. Snacks/Outros: Earnest Eats Almond Trail Mix Bar, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, High Fiber Coated with Non-Chocolate Yogurt Coating Granola Bar. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lovely01
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