Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2016
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77 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 49,42g | Prot: 72,99g | Carbs : 126,91g.
Pequeno Almoço: Chuleta de Cerdo, Gelatina, Starbucks Croissant Jamón y Queso. Almoço: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz a la Mexicana, Papa (Cuerpo y Cáscara). Snacks/Outros: Gabi Orejitas con Canela. mais...
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3393 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Boggg
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