Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2016
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 4,65g | Prot: 4,65g | Carbs : 4,65g.
Pequeno Almoço: Day off. mais...
|
|
2934 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 13 horas, Cozinhar - 30 minutos, Compras de Supermercado - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carmelle75
|