Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2016
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3602 kcal
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Líp: 71,16g | Prot: 140,04g | Carbs : 568,95g.
Pequeno Almoço: Bananas, Honey, Oranges, Honey, Whole Wheat Bread, Nature's Original Sun Dried Apricots, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Bananas, Egg White, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa. Almoço: Oil Popped White Popcorn, Beer. Jantar: Guadalupe Tostadas Integrales, Brown Rice, Sesame Seeds, Egg, Oats, Bananas. Snacks/Outros: Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Doria pasta Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SergioZ07
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