Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2016
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 38,48g | Prot: 88,90g | Carbs : 244,33g.
Pequeno Almoço: Grancereale Frutta, Marmellate e Conserve, Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Almoço: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Bianco, Pomodori Rossi. Jantar: Pizza Capricciosa, Pizza Margherita. Snacks/Outros: Arance. mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lunasplendente
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