Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2016
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73,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 47,97g | Prot: 63,39g | Carbs : 98,49g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Almoço: AH Snacktomaatjes, AH Rode Pitloze Druiven, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Snacktomaatjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Jantar: Schelvis, Sperziebonen. Snacks/Outros: AH Pure Chocolade, Aldi Filet Americain, Bruine Boterham, Banaan. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Hardlopen 3 km - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moosiskriebel
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