Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2016
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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495 kcal
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Líp: 25,74g | Prot: 41,42g | Carbs : 21,57g.
Pequeno Almoço: Polenguinho Polenguinho Light, Ovo de Codorna, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Almoço: Alface, Abobrinha, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Ovo (Inteiro), Lasanha de Berinjela. Snacks/Outros: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kcxs
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