Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2016
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
592 kcal
|
Líp: 10,05g | Prot: 13,42g | Carbs : 102,27g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Rice Crispies. Almoço: Tunnock's Caramel Wafer. Jantar: Green Peas (Frozen), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Heinz Mulligatawny Soup. Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
|
|
1446 kcal
|
Exercício:
Aspiração - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Now that is a better weigh in. Good for you.
10 mar 16 por membro: JockoT
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pepsacins
|