Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2016
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87,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Líp: 41,40g | Prot: 171,16g | Carbs : 298,34g.
Almoço: Banana, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Beetroot, Morrisons Large Casserole Vegetable Selection, Cabbage, Morrisons British Turkey Breast Steaks, Parsnips, Morrisons Swede, Red Onions, Sweet Potato, Avocados, Morrisons Bistro Style Salad. mais...
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3542 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Futebol - 43 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Musculação - 48 minutos. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de desoizal
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