Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2016
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1606 kcal
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Líp: 54,59g | Prot: 70,06g | Carbs : 178,90g.
Pequeno Almoço: Caffè (dalla Moca), Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Almoço: Mandarino, Nonno Nanni Stracchino, Parma Prosciutto Crudo, Pizza Bianca. Jantar: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vallericca Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Vino Rosso da Tavola, Merluzzo. mais...
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2781 kcal
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Exercício:
Conduzir - 3 horas, Assistir TV - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de amico2
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