Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2016
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53,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 92,54g | Prot: 39,32g | Carbs : 77,15g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Badem, Domatesler, Çırpılmış Yumurta. Almoço: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Jantar: Yoğurtlu Kereviz Salatası. Snacks/Outros: Ekler. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt.elif
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