Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2016
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 26,45g | Prot: 94,60g | Carbs : 138,92g.
Pequeno Almoço: Auchan Banane, Herbalife Shake. Almoço: Viande de Poulet Léger (Torréfaction, Grillée, Cuite), Intermarché Crevettes Sauce Piquante et Riz Basmati, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Riz Basmati (Cuit). Jantar: Herbalife Shake. Snacks/Outros: Quatre-Quarts au Beurre. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Bonjour !! Allez gladys je suis avec toi! On va y arriver! Essaie de ne pas trop de priver mange de tout mais réduis bien les quantités. Tu seras moins frustrée! Bon courage c'est pas facile ! Bon week-end !
12 mar 16 por membro: ninouns
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tous ensemble on y arrivera ; on y croit
12 mar 16 por membro: fabienne49
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Grand merci pour vos encouragements vous me redonnez le moral. C hyper important de ne pas être seule et d être soutenues.
Bisous
12 mar 16 por membro: gladys974
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bravo continue ainsi on va arriver c'est sur bon weekend a vous
12 mar 16 por membro: mimis o
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Histórico de Peso de gladys974
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