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7.25 rano na czczo
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110,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2771 kcal
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Líp: 43,15g | Prot: 228,35g | Carbs : 348,28g.
Pequeno Almoço: Fitella Musli Chrupkie Tropikalne, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, All Nutrition Whey Protein. Almoço: Filet z Piersi Kurczaka FILET, Włocławek Ketchup Łagodny, Ogórek (Obrany), Sonko Ryż Biały. Snacks/Outros: Dr. Oetker Budyn z Cukrem Ulubiony Czekoladowy, Kubuś Mus Banan Jablko Marchew, Fitella Musli Chrupkie Bananowe, Kaufland Twaróg Półtłusty Klinek, Sonko Pop Cool Chips Papryka. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mik333sz
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