Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2016
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54,2 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 66,94g | Prot: 97,31g | Carbs : 253,38g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Tim Hortons Apple Fritter, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Jantar: Grapefruit, Hershey's Kit Kat Candy Bar, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Plantain Chips, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mais...
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2139 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 54 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 6 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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