Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2016
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64,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 43,29g | Prot: 57,67g | Carbs : 171,72g.
Pequeno Almoço: Yeşil Biber, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Almoço: Böğürtlen, Çilek, Nestle Nesquik, Pınar Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Beyaz Ekmek, Nestle Nesquik, Etli Kuru Fasulye, Yeşil Mercimek Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Outros: Elma, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Uno Sandviç Ekmeği. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zayıflayankızz
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