Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2016
|
118 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 50,25g | Prot: 80,32g | Carbs : 68,11g.
Pequeno Almoço: Tirolez Manteiga com Sal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Brioche, Dolce Gusto Cappuccino. Almoço: Alface Romana, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca. Jantar: Pão Italiano, Goulash de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Tirolez Queijo tipo Cottage. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anagfm
|