Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2016
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117,9 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2030 kcal
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Líp: 135,26g | Prot: 111,66g | Carbs : 92,26g.
Pequeno Almoço: Procaps Lab Choconuvo, Schwebel's GIANT White Enriched Bread, Borden 2% Milk American Cheese Slices, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts. Almoço: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs. Jantar: Kraft Mayo Packet, Onion Rings (Breaded and Fried), Mt. Olive Jalapeno Slices, Cream Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Extra Virgin Olive Oil, Arugula Lettuce, Kroger Fully Cooked Bacon, Chicken Thigh. Snacks/Outros: Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables), BariWise Protein Bar Strawberry Cheesecake, Bistro MD Pine-Orange Punch, Reed's Ginger Candy Chews. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ginsin
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