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Quedaron atrás esos días de comer mucho. Reinicio mi dieta.aun me Quran 2.5 kg. Que parece que fueran 25.💪🏼 ¡A por ellos!
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51,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Líp: 30,08g | Prot: 57,97g | Carbs : 40,76g.
Pequeno Almoço: Ciruelas Deshidratadas, Mevgal Yogur Griego 0%, Fresas. Almoço: Carrefour Espárragos Verdes, Caladero Langostino Cocido, Merluza Frita en Mantequilla. Jantar: DIA Nueces Peladas, DIA Nueces Peladas, Tomates, Florette Primeros Brotes Deluxe. mais...
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1697 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Spinning - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de foqui83
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