Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2016
54,1 kg Perdidos até agora: 8,9 kg .    Ainda faltam: 9,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1276 kcal Líp: 66,38g | Prot: 61,30g | Carbs : 111,09g.   Pequeno Almoço: Kayısı, Süt, Bazlama, Yörsan Lor Peyniri, Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Kayısı, Ceviz, Patates Çorbası, Portakal. mais...
A Perder 0,8 kg por Semana



     
 

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