Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2016
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1698 kcal
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Líp: 53,63g | Prot: 39,63g | Carbs : 233,80g.
Pequeno Almoço: Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. Almoço: Caffè (dalla Moca), Noci, Vino Rosso da Tavola, Land Primosale, Porro Cotto, Esselunga Insalatina di Verze, Mutti Datterini, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Jantar: Orogel Finocchi Gratinati, Insalata di Pomodori, Knorr Zuppa Tradizionale. Snacks/Outros: Mandarino. mais...
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2655 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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