Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2016
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 49,94g | Prot: 67,01g | Carbs : 177,74g.
Pequeno Almoço: Marmellate e Conserve, Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero. Almoço: Ciliegie, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Noci, Carrefour Contorno Grigliato, Sgombro, Orogel Finocchi Gratinati, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Jantar: Ananas, Broccoli Cotti (da Freschi), Sgombro. Snacks/Outros: Mandarino. mais...
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3123 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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