Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2016
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146,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 76,12g | Prot: 67,85g | Carbs : 44,73g.
Pequeno Almoço: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Scrambled Eggs. Almoço: Primal Kitchen Dark Chocolate Almond Bar. Jantar: Beef Meatballs. mais...
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3790 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ny_shelly
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