Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2016
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 55,13g | Prot: 33,47g | Carbs : 130,46g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Turkey Bacon, Kroger American Cheese Slice, Fried Egg, Thomas' Everything Bagel, Bolthouse Farms Blueberry Banana Almond Milk, Meijer Non-Dairy Creamer, Coffee, Coffee, Meijer Non-Dairy Creamer. Snacks/Outros: TGI Friday's Cream Cheese Stuffed Jalapenos. mais...
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2986 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 25 minutos, Compras de Supermercado - 3 horas, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 6 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de danijoreid
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