Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2016
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2351 kcal
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Líp: 50,33g | Prot: 81,49g | Carbs : 352,80g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Bananas, Gala Apples, Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Almoço: Tesco Strawberry Jam, Ham Sandwich with Spread, Bread with Butter. Jantar: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Spaghetti, Tesco Reduced Fat Garlic Slices. Snacks/Outros: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Ocean Spray Cranberry Classic, Fortijuice. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Incarta
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