Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2016
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 38,19g | Prot: 74,90g | Carbs : 197,24g.
Pequeno Almoço: Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Hacendado Leche Desnatada, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mermelada. Almoço: Macarrones, Soja Texturizada. Jantar: Aceitunas Verdes, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mayonesa, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Hacendado Yemas de Espárragos, Eroski Jamón Cocido Extra. mais...
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2276 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, caminar - 1 hora e 26 minutos, Descansar - 14 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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