Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2016
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67,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1524 kcal
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Líp: 74,02g | Prot: 90,46g | Carbs : 126,58g.
Pequeno Almoço: Honeysuckle White Lean Turkey Breakfast Sausage Links, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Brownberry Oatnut Whole Grain Bread, Roast Beef (Lean Only Eaten), Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices. Jantar: Foster Farms Buffalo Chicken Breast, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Grape Tomatoes. Snacks/Outros: French's Honey Mustard, Butter, Jelly (All Flavors), Brownberry Oatnut Whole Grain Bread, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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