Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2016
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 55,85g | Prot: 72,75g | Carbs : 105,11g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Raw Protein Vanilla. Almoço: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza. Jantar: Provolone Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Meijer Beef Broth, Publix Onions. Snacks/Outros: Smart Ones Smart Delights Strawberry Shortcake, Powerade Zero Fruit Punch (Bottle). mais...
|
|
2347 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FloridaAngel
|