Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2016
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85 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 41,44g | Prot: 37,54g | Carbs : 193,54g.
Pequeno Almoço: Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Eroski Galletas Tostadas, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: DIA Yogur Sabor Fresa, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Plátano, Mandarina. Jantar: Hacendado Bizcochos, Burgo de Arias Burguitos, Lechuga, Aceite de Oliva, Tomate Frito, Mandarina, DIA Yogur Sabor Fresa. Snacks/Outros: Champiñones, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Jamón Serrano. mais...
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2461 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, caminar - 1 hora e 36 minutos, Descansar - 10 horas e 54 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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