Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2016
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Líp: 58,32g | Prot: 76,78g | Carbs : 288,35g.
Pequeno Almoço: Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Yosa Kauravälipala Metsämarja, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Appelsiinit. Almoço: Taffel Sips. Jantar: Brunberg Lakritsi, IKEA Pehmis, Kahvi, IKEA Kasvispyörykät. Snacks/Outros: Fazer Nami Munkki, Rainbow Donitsi, Viinirypäleet, Luumut, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Kananmunan Valkuainen, Fazer Nami Munkki, Banaanit. mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Crossfit - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Veeris16
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