Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2016
116,2 kg Perdidos até agora: 21,8 kg .    Ainda faltam: 16,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2215 kcal Líp: 103,45g | Prot: 165,49g | Carbs : 148,46g.   Pequeno Almoço: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Leberwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Almoço: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Vollkornbrot, Lätta Margarine. Jantar: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Bonduelle Gold Mais, Reis (Gekocht), Halbes Hähnchen. Snacks/Outros: Obstsalat, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kühne Feine Cornichons, Choco Bistro Butterkeks. mais...
2831 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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