Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2016
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87,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 31,71g | Prot: 114,76g | Carbs : 120,01g.
Pequeno Almoço: Aldi Prosciutto Cotto, Frischkäse, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Almoço: Milch 1,5%, Active pro 80 Stracciatella. Jantar: Milbona Quark Magerstufe, Gemischter Salat mit Dressing, Brokkoli, Rostbraten, Spargel. Snacks/Outros: Roggenbrötchen. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perle67
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