Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2016
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57,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Líp: 103,49g | Prot: 89,96g | Carbs : 187,82g.
Pequeno Almoço: Hacendado Nuez Mondada, Mandarinas, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Fresa o Freson, Makro Frambuesas Frescas, Mercadona Leche Semidesnatada, Café. Almoço: Lenguado, avecrem, flora, agua, calabacin, puerro, sal. Jantar: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Croquetas de Pollo, avecrem, flora, agua, calabacin, puerro, sal. Snacks/Outros: Mermeladas y Conservas, Tulipán Margarina, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Sobrasada, Sobrasada, Hacendado Pan de Molde Blanco, Croissants de Mantequilla. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de atorro
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