Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2016
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97,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 71,53g | Prot: 71,82g | Carbs : 199,43g.
Pequeno Almoço: Piovesana Biscotti Secchi, Zucchero, Caffè Macchiato. Almoço: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Tortellini in Brodo, Pane Bianco, Salame Secco o Duro. Jantar: Parmareggio Parmareggio Snack, Pasta Fresca, Asparagi, Uovo Sodo. Snacks/Outros: Gran Pavesi Cracker Salati, Gelato. mais...
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2903 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabricontacalorie
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