Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2016
|
51 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1451 kcal
|
Líp: 37,66g | Prot: 112,95g | Carbs : 172,47g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Магнит Яблоко. Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Herbalife Травяной Напиток. Snacks/Outros: Яблоко, Яготинский Творог 5%. mais...
|
|
1510 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandra760702
|