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Yes! :D motivation back!
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 48,62g | Prot: 71,57g | Carbs : 175,23g.
Pequeno Almoço: Solesta Sunflower Spread Light, Pepper, HP BBQ Sauce, Asda smart price chicken breast fillet, Everyday Essentials Medium Sliced Wholemeal Bread, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray. Jantar: solesta black olives in brine, Artichoke Hearts in Oil, Tomatoes, Cucina Tomato & Mushroom Pasta Sauce, Dry Spaghetti, Garlic. Snacks/Outros: Onions, Cathedral City Cheddar Cheese, Sainsbury's Lighter Sunflower Spread, Everyday Essentials Medium Sliced Wholemeal Bread, Tesco Easter Egg Hunt. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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