|
98
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2206 kcal
|
Líp: 106,26g | Prot: 116,48g | Carbs : 202,36g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Черная Смородина, Банан, Смешанные Орехи, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Almoço: Кофе, Snickers Шоколадный Батончик, Фасоль (без Соли, Отварная), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриная Отбивная. Snacks/Outros: Snickers Шоколадный Батончик, Вареное Яйцо, Галичина Ряжанка. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olimp-xxl
|